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健身教练是一个什么样的职业?
2019-01-16

健身教练是一个什么样的职业?在我们的印象里健身教练应该是带着我们讲解一下器械使用,跟我们的辅导老师是一样的。可实际上随着社会的发展,对于健身教练的要求也都越来越高了,作为一个专业私人教练除了掌握最基础的理论,基础实践之外,更多的注重于专业和技能。

 

那么什么才是健身教练发展的长久之道呢?灏沣商学院

 

健身教练怎么样?


作为一个教练首先对于器械一定不能陌生;但是对于器械熟悉的同时还要懂得这些器械对于肌肉有什麽作用,怎麽使用可以利用器械让自己的肌肉线条变得更漂亮,以及什麽是对器械使用的误区。

 

其次,作为一个全能的私人教练所需要学习的培训课程也是很多的并不是现在简单单一的会某一方面。而是要懂得如何给别人做身体的调整,如何去给别人做正确的健身计划,如何正确的去了解别人现在的身体状况。现在很多健身爱好者到健身房里向教练咨询有时候觉得自己比健身房的教练还要专业,这就说明了一个问题,就是作为一个健身教练要在健身里面都有了解,切不可只懂冰山一角。

 

健身教练待遇


作为一个健身教练不仅要会带会员去做器械,还要懂得如何去正确的指导会员如何减脂+增肌。去解决会员身体上存在的问题,这样才是一个真正的合格的教练,那在此之前自己首先要懂得给自己定位,就相当于是一个一医生再给别人看病时要做到“望、闻、听、切”来掌握病人的基本临床信息,要会利用这四大点来诊断病人的病情,同样的作为健身教练的话也就是说这些技能同样的也需要掌握的,只有这样才能在这个行业越做越好,相反的如果说是知识单独的只懂其中的一点就相当于是坐井观天了。

 

所以作为一个教练,不能说让你每个行业都非常精通,但最基本的是会要求在你学习的时候把每个方面都彻头彻尾的了解到。并且要学会如何去正确的发展自己,这样才能成就最好的自己。

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