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健身能提高颜值?94年女孩晒10年对比图,假小子成健身女神!!
2019-10-30
        最近在网络上,有这样一个活动得到了数百万人的参与,那就是晒出你10年前后的对比图,大部分知名健身者都参加了这个活动,10年时间足以让精瘦小伙练成肌肉猛男,也可以让胖子蜕变为健身模特,这位来自越南的94年女孩晒10年对比图,令人深感不可思议!
 
 
        她的名字叫Phnoug Trang当10年前那时候她还是一位15岁的少女,并不在乎自己的形象问题,留着齐肩短发,看起来就是一位假小子,她从不知道打扮自己。
 
十年前
 
 
        你看到她这张照片时,可能会怀疑,这到底还是一个人吗?都说女大十八变,虽然能看出是她本人,但还是令人难以置信。 
 
十年后
 
 
        很多网友询问:健身能提高颜值?这肯定是科技使然!但她表示很多事情,只有花心思做了,你才知道没有什么是不可能的。
 
 
        5年前健身就已经成为Phnoug生活中的一个部分了,那时候她看到杂志上的健身模特后,便深深爱上了健身,并期望通过健身改变自己的外在形象,提高自信心。

当然臀腿是她在健身房最喜欢练习的部位!
 
 
        Phnoug经常在网络上晒出自己的饮食,通常都是高蛋白、各种蔬菜水果组成的饮食,只有提供充足的肉食,才能帮助增加更多肌肉,帮助你塑形,而且水果蔬菜提供的维生素对于你的皮肤也是非常有好处的。
 
 
        这是最近5年转变照,从46公斤练到了56公斤。事实上在健身圈不乏这样的丑小鸭蜕变为白天鹅的案例,健身举铁的确能帮助提高新陈代谢,帮助出汗,帮助减肥塑形提高颜值,但饮食、营养以及后天的保养都不可或缺。
 


 
        10年后这位假小子成健身女神,当初中同学再次看到她时,都已经完全认不出来了,她成为了一名健身模特,拥有了自己的健身服装品牌,同时代言健身补剂。
 
 
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